料理方式：1.一律全部使用無酒精成分的『廣和坐月子水』料理餐點。
　　　　　2.所使用的薑於料理時，一律先爆透(爆至薑的兩面均皺起來，但不可爆焦)。
　　　　　3.全程使用慢火烘培的『莊老師胡麻油』料理。

坐月子共分四周、三階段，每一階段所食用的餐點都有其功效，以下就是各週、各餐點所含功效：
  1. 豬肝：破血，將子宮內的血塊打散以利排出。
  2. 烏仔魚或黃花魚：肉質鬆軟，易吸收，烏仔魚並有破血之效。
  3. 生化湯（坐月子湯）：活血化瘀，排除惡露，收縮子宮。
  4. 養肝湯（神奇茶）：幫助肝臟解毒，剖腹產者可解麻藥的毒性。
  5. 紅豆：強心利尿，讓體內的廢水從正常的管道（排尿）排出。
    註：紅豆吃多了易脹氣，故每日需控制在二碗之內。
  6. 糯米粥：糯米帶有黏性，能適度的刺激腸子，助其恢復蠕動力，並能防止內臟下垂。
    註：糯米吃多了易脹氣，故每日需控制在二碗之內。
  7. 飲料：以山楂、觀音串、荔枝殼、黑糖用廣和坐月子水（或米精露）蒸煮，用以產後解渴、沖泡婦寶用。
  8. 仙杜康：促進新陳代謝，幫助維持消化道機能，使排便順暢。
  9. 婦寶：調整體質，補充鈣、鐵質，增強體力、滋補強身，用以產後及病後之補養。
  10. 血母痛：子宮凝血，有大量血塊、會痛者化血用，一般產婦不用。
  11. 生麥芽汁：退奶者用。
  12. 帝王粥（藥膳粥）：剖腹產及小產者，前三天補氣用。
  13. 敗毒湯：剖腹產及小產者，前三天消炎，預防傷口發炎、化膿用。

  1. 仙杜康：每餐食用仙杜康二包，一日六包（價格不含於餐費中）。
  2. 婦寶：每日三包（價格不含於餐費中）。
  3. 生化湯：每日一杯。
  4. 薑、廣和坐月子水、麻油炒豬肝：每日二碗。
  5. 甜糯米粥：以『廣和坐月子水』煮，每日二碗。
  6. 紅豆湯：每日二碗。
  7. 烏仔魚或黃花魚（以麻油、廣和坐月子水、薑烹煮）：每日一碗。
  8. 坐月子飲料：以廣和坐月子水煮（可沖泡婦寶）用以解渴，每日二杯。
  9. 養肝湯：每日一杯。
  10. 血母痛（子宮凝血、痛者喝）：每日一碗，連續三日。
  11. 麥芽汁（以廣和坐月子水煮）：退奶者用，每日一碗，連續三日（餵母奶者不用）。

  1. 豬腰：收縮子宮、骨盆腔
  2. 油飯：刺激腸子，助其恢復蠕動力，並能防止內臟下垂。
  3. 紅色蔬菜：防止便秘及補血。
  4. 藥膳：補血、補氣、補筋骨，需分體質進補且不可太強（需稀釋）。
  5. 杜仲：防止腰酸、腰痛。
  6. 薏仁飯：澱粉質少又可利水。

  1. 仙杜康：每餐食用仙杜康二包，一日六包（價格不含於餐費中）。
  2. 婦寶：每日三包（價格不含於餐費中）。
  3. 生化湯：每日一杯。
  4. 薑、廣和坐月子水、麻油炒豬腰：每日二碗。
  5. 藥膳：燉湯，每日一碗。
  6. 烏仔魚或黃花魚（以麻油、廣和坐月子水、薑烹煮）：每日一碗。
  7. 坐月子飲料：以廣和坐月子水煮（可沖泡婦寶）用以解渴，每日二杯。
  8. 養肝湯：每日一杯。
  9. 紅豆湯：每日二碗。
  10. 莊老師『養要康』：高科技提煉杜仲濃縮錠，每日六錠。
  11. 紅蘿蔔、紅菜或紅莧菜（以麻油、廣和坐月子水、薑烹煮）：每日二碗。
  12. 油飯（以廣和坐月子水煮）：每日一碗
  13. 甜糯米粥（以廣和坐月子水煮）：每日一碗。
  14. 薏仁飯（以廣和坐月子水煮）：每日二碗（若吃不完不必勉強）。

  1. 麻油雞：補充蛋白質，肉質較易消化，利於產婦消化吸收。
  2. 黑色、紅色的魚類：補充養份，剖腹產者可食用鱸魚補傷口。
  3. 蔬菜：提供纖維質，促進消化。
  4. 水果：中和燥熱的體質，幫助消化，防止便秘。
  5. 花生豬腳：促進乳汁分泌，無奶水或奶水不足者食用。

  1. 仙杜康：每餐食用仙杜康二包，一日六包（價格不含於餐費中）。
  2. 婦寶：每日三包（價格不含於餐費中）。
  3. 麻油雞：每日二碗。
  4. 花生豬腳：無奶水或奶水清淡者食用（連續食用三天）。
  5. 魚類：黑色、紅色的魚皆可（剖腹產者可吃鱸魚），每日一碗。
  6. 蔬菜：高麗菜、紅蘿蔔或菠菜、A菜、紅莧菜、紅菜、川七，每日二份。
  7. 藥膳：燉湯，每日一碗。
  8. 坐月子飲料：以廣和坐月子水煮（可沖泡婦寶）用以解渴，每日二杯。
  9. 紅豆湯：每日一碗。
  10. 油飯：每日一碗
  11. 甜糯米粥：每日一碗。
  12. 薏仁飯（以廣和坐月子水煮）：每日二碗（若吃不完不必勉強）。
  13. 水果：哈蜜瓜、木瓜、葡萄、蓮霧、荔枝或香瓜，每日二份。

註：
  1. 產後所有料理及飲料均需溫熱吃，不可冷食（杜仲及水果除外）。
  2. 生化湯（坐月子湯）每日300cc，一定要分三次以上喝，每次100cc，不可一次喝完。
  3. 上述餐點內容中之『仙杜康』、『婦寶』皆須另購，不含於餐點費用中，詳細的成分及效果請參考產品介紹。
 

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